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Atleta Olímpico

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avaliacao-atleta-1-nome

DEBORA BOFF

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Top 2 - Musclecontest São Paulo 2021, Top 1 - Olympia Brasil, Top 2 - Musclecontest Rio de Janeiro 2021.

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"Utilizo todos os dias junto a uma refeição com carboidrato para ter melhor absorção. Com ela sinto um melhor desempenho durante os treinos eganho de força. Uso todos os dias independente da fase porque!"

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Avaliação dos atletas

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Benefícios

Sem Cafeína, Vegano

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Benefícios da Creatina 1kg 100% Pura

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Aumento no Volume Muscular

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Aumento de Força

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Melhora a Performance nos Treinos

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Energia Muscular

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Ganho de Massa Muscular

Como e quando tomar

O uso da Creatina Hardcore Integralmédica pode ser utilizada antes ou após os treinos, assim como em qualquer outro período do dia. O uso da Creatina deve ser feito preferencialmente com carboidratos de alto índice gl

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Após o Treino Entre Refeições Qualquer momento do dia

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A Creatina 1kg em Pó Hardcore é um suplemento de uso contínuo que pode ser consumido diariamente, a qualquer momento do dia, inclusive nos dias de descanso. O uso da Creatina deve ser

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Como e quando tomar Creatina 1kg 100% pura?

Concentração

Alta

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Destaques

•100% Creatina •Sem aditivos artificiais •0 g gorduras •0 g carboidratos •Glúten Free •Pode ser consumidor por vegetarianos e veganos

Diferenciais

0 Aditivos Artificiais, 0% Sódio, 3000mg Dose

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A creatina aumenta a quantidade de água dentro das células musculares, o que promove o crescimento muscular em vez de causar retenção de líquidos. Esse processo estimula a síntese de proteínas e contribui para o aumento da massa muscular. Portanto, a crea

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Estudos apontam que o efeito de ganhos musculares e força tem aparecimento aproximado em 6 semanas, mas esse tempo pode divergir para mais ou para menos de acordo com a mudança de doses e o protocolo de dosagem aplicado.

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Por ser um suplemento de efeito crônico, o seu uso deve ser contínuo. Porém o ideal é consultar um médico ou nutricionista para adequar a sua suplementação de creatina de acordo com os seus objetivos.

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A Creatina não apresenta efeitos colaterais quando administrada corretamente conforme as indicações contidas no rótulo ou indicação do médico ou nutricionista.

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A diferença entre as duas é somente a forma de apresentação, os benefícios são os mesmos.

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No processo de emagrecimento, a creatina tem a função de evitar o catabolismo, ou seja, evitar que ocorra perda de massa muscular. Entretanto, se o objetivo for diminuir o peso na balança rapidamente, a creatina pode não ser tão interessante, já que, quan

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Não há evidências científicas que indiquem que a suplementação de creatina prejudique as funções renais. Quando tomada nas doses recomendadas, a creatina é considerada um suplemento seguro.

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Nosso corpo já possui um estoque de creatina, e a suplementação serve para aumentar esses níveis. A creatina pode ser consumida em qualquer momento do dia, preferencialmente junto com um suplemento à base de carboidratos. É importante lembrar que a creati

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Os benefícios da creatina vêm do acúmulo do aminoácido nas células musculares. Por isso, seu uso contínuo é recomendado sem necessidade de um horário específico.

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Durante o emagrecimento, a creatina ajuda a prevenir o catabolismo, evitando a perda de massa muscular. No entanto, se o objetivo é reduzir rapidamente o peso na balança, a creatina pode não ser ideal, pois ao perder peso rapidamente, é comum também perde

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Não. A Creatina é fabricada sinteticamente e por isso pode ser consumida por pessoas com cultura vegetariana ou vegana.

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A Creatina não é 100% solúvel em água ou outros líquidos.

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A diferença entre as duas é somente a forma de apresentação, os benefícios são os mesmos.

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Sim, por ser um produto sem sabor a Creatina pode ser consumida pura ou misturada a outros suplementos.

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A Creatina pode causar inchaço ou retenção líquida no corpo?

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Quanto tempo leva para a Creatina fazer efeito no músculo?

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É necessário interromper o uso após um período de suplementação?

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A Creatina possui efeitos colaterais?

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Existe diferença entre a Creatina em pó e em cápsulas?

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Quem está em processo de emagrecimento, pode suplementar Creatina?

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A Creatina pode causar complicações renais?

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Qual o melhor momento para tomar a creatina em pó?

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Qual melhor horário para consumir Creatina?

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Quem está em processo de emagrecimento, pode suplementar Creatina?

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A Creatina é um produto de origem animal?

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A Creatina é solúvel em água?

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Existe diferença entre a Creatina em pó e em cápsulas?

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A Creatina pode ser misturada com outros suplementos?

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Perguntas Frequentes sobre a Creatina em pó 1 kg

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Creatina 1kg

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Creatina 1kg

Indicado Para

Pré-Treino, Intra-Treino, Pós-Treino

ingredientes

{ "neutro":["Creatina Monoidratada." "NÃO CONTÉM GLÚTEN"] }

Objetivo

Energia, Massa Muscular

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O que é Creatina 1kg da Integralmedica?

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A suplementação com a Creatina 1kg em Pó Hardcore Integralmedica aumenta os estoques de creatina no músculo, o que é fundamental para a produção da energia usada na contração muscular. Isso m

Porção

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL Porção de 3 g (1 scoop)

Pra que serve

A suplementação com Creatina Hardcore Integralmédica auxilia no aumento dos estoques e no armazenamento da creatina dentro do músculo, o que é fundamental para a produção da energia usada na contração muscular. Quanto maior for a capa

pra-que-serve

Para que serve a Creatina 1kg em pó?

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Ganho de Massa Muscular Melhorar performance Acelerar o processo de recuperação Aumento de força

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A suplementação com a Creatina 1kg em Pó Hardcore Integralmedica aumenta os estoques de creatina no músculo, o que é fundamental para a produção da energia usada na contração muscular.

Tabela Nutricional

Apresentação:

Embalagem disponível: pote, com 150g e 300g e pouch 1Kg. Produto Classificado como: SUPLEMENTO ALIMENTAR DE CREATINA EM PÓ.

Recomendações:

Tabela Nutricional IO

{ "neutro": [ ["Quantidade por porção", "%VD*"], ["Creatina", "3000mg", "*"] ] }

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Tabela Nutricional

Ver menos

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Tabela Nutricional

Tipo

Pó

Creatina 1kg em pó 100% pura REF: 220097_Sicredi